Yoga 0-12 mois

QU'EST-CE QUE LE YOGA MAMAN/BÉBÉ?

1. C'est un temps de yoga a faire avec et sans bébé.

2. Cette pratique sera bénéfique pour bébé et la jeune maman.

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À PARTIR DE QUAND LE PRATIQUER?

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Pour la jeune maman

• Dès les 1ères semaines qui suivent l'accouchement avec un avis médical.

• Toute les postures durant les séances sont des postures de relaxations sans danger.

Pour bébé​

Dès 1mois.

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Les séances et positions changerons en fonction du mois de bébé et de votre post accouchement.